OLID'ÔMIAH - présentation de son activité de maître enseignant de Reiki.
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    Exercice d’enracinement

    equilibrage énergétique 


    Asseyez vous sur une chaise, fermez les yeux, prenez conscience de vous
    même, de votre corps, assis.


    Respirez
    doucement, regardez- vous respirer si profondément.

    Continuez à prendre conscience de votre corps, de votre dos, droit, de votre tète, de vos mains de vos jambes.

    C’est maintenant le moment d écouter son corps ...


    Vos pieds, bien à plats, vous allez imaginer que des racines en sortent et
    qu’elles vont s’ancrer dans la terre comme si vous étiez une plante, ces racines vont peut-être aller dans tous les sens,

    Laissez faire. Surtout prenez le temps de bien les imaginer!


    Dans cette terre vous allez voir des petites gouttes lumineuses et vous aller faire boire les racines de ces gouttes, vos racines vont se remplir totalement, se gonfler de cette énergie.


    Puis ces petites gouttes, vont doucement rentrer dans vos pieds et les remplir à leur tour.


    Imaginez
    bien vos pieds se remplir de ce liquide lumineux et chaud.


    Puis ces gouttes vont continuer à vous remplir, passant par les jambes, le bassin ( imaginez tout cela lentement, je le répète prenez votre temps),

    votre ventre,

    vos poumons,

    vos épaules,

    vos bras,

    votre cou

    et finira sa course dans votre tête.


    Regardez-vous
    , rempli de ce liquide lumineux,


    Sentez
    comme ce liquide est doux et à la fois puissant,

    Sentez-vous bien avec, vous baignez dedans, comme dans la sein maternel , car c'est l’énergie de notre Mère la Terre que vous venez de prendre...Elle vous nourrit avec Amour, l'Amour d'une mère!


    Ensuite imaginez qu’
    un trou se forme au centre de votre crâne et qu’un tube bleu en sorte pour monter très haut dans le ciel, le plus loin possible.

    Du plus haut point de ce tube, vous allez voir une sorte de lumière dorée, qui va emmettre  un rayon doré . 
    Ce rayon doré très puissant va emprunter ce tube bleu pour arriver jusqu'au sommet de votre tête.

    A ce moment là, il va descendre au centre de votre corps et en même temps va passer sur chacun de vos chakras pour les nourrir.

    Voyez ce rayon doré, s'épaissir devenir à son tour un tube de lumière dorée , très intence et puissant, puis tournoyer comme une boule et changer de couleur au fur et à mesure de sa progression du chakra 7, au sommet de votre tête, jusqu'au chakra 1, au niveau du périnée où il terminera sa route, en s'enfonçant tout droit dans la terre pour l'irriguer.


     
    Maintenant, respirez........de façon très consciente: 

    inspirez l'énergie de la terre, ce liquide lumineux et chaud, expirez son énergie vers le ciel.
    Inspirez l'énergie du ciel, ce puissant rayon lumineux doré, expirez son energie dans la terre.

    inspirez l'énergie de la terre, ce liquide lumineux et chaud, expirez son énergie vers le ciel.
    Inspirez l'énergie du ciel, ce puissant rayon lumineux doré, expirez son energie dans la terre.

    inspirez l'énergie de la terre, ce liquide lumineux et chaud, expirez son énergie vers le ciel.
    Inspirez l'énergie du ciel, ce puissant rayon lumineux doré, expirez son energie dans la terre.
    ...........
    reprennez ce cycle au moins 7 fois.

    ...............ressentez le bien-être..................

    L’enracinement est terminé et une fois bien réalisé vous serez reliés entre le matériel et le spirituel, ce qui veut dire que vous êtes prêts et ouverts à recevoir tous les messages nécessaires à votre croissance personnelle
    et à tout votre travail énergetique.



    Un ancrage de qualité pour accèder au plus haut degré

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